誠心会の依存症治療

依存症治療を受けていくなかで、「依存症とは」「入院中のルール」「抗酒剤・断酒補助薬について」「その他酒歴発表・自助グループ」等のプログラム概要をお伝えしています。毎週実施している理由は、回復段階によって話の内容の受け止め方が変わっていくことを確認するためでもあり、皆さんが入院している目的を再確認するためでもあります。

毎回テーマに沿って、患者さんが主体になって進めるミーティングです。

テーマⅠ：「なぜ、あなたは入院したのか」

テーマⅡ：「今までアルコールで失敗したこと」

テーマⅢ：「『依存症だな』と思ったことはあるか」

テーマⅣ：「今後、どのようにアルコールを断っていくか」

テーマⅤ：「アルコールが欲しくなる時はどんな時か」

テーマⅥ：「Free」

アルコールが体に及ぼす影響について学ぶプログラムです。内科の医師より、アルコールを飲むことでどのような病気になりやすくなるのか、代表的な病名を挙げて説明します。またアルコールに限らず、身体的な健康や病気に関する質問に、可能な限り答えていきます。

アルコールや薬の話に限定をせず、入院生活のことや退院してからのこと、自分が思っていること、気になっていること、自分の気持ちなどを話す場です。自分のことを話すのは勇気のいることですが、アルコールや薬をやめていくうえで役に立つことでもあります。話したくないことは話さずにパスしても構いません。皆さんがざっくばらんに話せるようなグループにしたいと考えています。

サイコドラマは集団療法のひとつです。体操したり、体を使って自己表現したり、その時に出てきたイメージを使って、即興劇（台本のないドラマ）を行います。外に出るときもあります。参加者同士で話をしたり、一緒に体を動かしたり、遊んだりすることで、自分自身の感覚がよみがえったり、気分が変わったり、人と人との結びつきが感じられればと思います。皆さんが入院しておられる目的にお役に立ちたいと考えています。

関係やコミュニケーションのやりかたについての学習をするプログラムです。アサーションとは「相手の自分も大事にするコミュニケーションのやり方」であり、このプログラムは、1）アサーションを知り、２）自分のことを知ることを通して、３）人間関係のストレスを軽くすること、を目指しています。講義だけでなく、ロール・プレイを通して、体験的に理解をしていきます。

「なぜ依存物質をやめなければいけないのか」「依存症のメカニズム」「止めるにあたって留意すること」「回復に向けた経過」など15回シリーズで依存症について考えるプログラムです。

治療初期などの理由により、講義中心のプログラムの参加に身が入りにくい方が対象です。内容はテーマに沿ってそれぞれの方が話をし、リーダーを含めた参加者でやりとりをします。お互いに相手を批判せず、依存から回復するために個人に向き合うことを大切にしています。そこから問題を解決できる形に変えていくことで、それぞれの『何とかできる感』の向上を目標にしています。

「アルコール依存症治療薬について」「睡眠薬について」「市販薬依存について」「薬の基礎について」等をテーマに薬剤師がお話しをしています。アルコール依存症治療における薬の役割、薬の正しい服用方法、薬との付き合い方、ジェネリック医薬品等についても説明をしています。質問の時間もありますので、普段疑問に思っている事にもお答えします。退院後、薬をうまく利用して、健康的な生活を維持できることを目標にしています。

飲酒にまつわる自分自身の歴史を文章としてまとめ、皆さんの前で発表するプログラムです。自分の酒害体験を振り返り、担当看護師とともに自分の歴史として文章にまとめ、発表することを通して、断酒への動機づけを強めることを目標としています。

アルコール依存症に関する知識を学びます。精神科医が担当し、3回1コースで説明を行います。
第1回：アルコール依存症とは何か
第2回：アルコール依存症の治療
第3回：アルコール依存症からの回復

「肝臓の役割/栄養について／肝臓に良い食事」をテーマに、日頃の食事がどのように体に影響しているのか、栄養成分が何に利用されているのかなどを学びます。アルコールの影響、肝臓への負担なども学びます。今までの食生活を振り返ることで、自分自身の健康を意識し、入院中から規則正しい食生活を実践していただくことを目的としています。

「栄養について」の講義でお伝えした知識や情報をもとに調理実習を行います。手軽で栄養満点の献立を患者さん中心で調理し、皆さんで一緒に食べます。退院後の食生活を具体的にイメージすることを目的としています。自分で調理はしなくても、スーパーやコンビニで総菜などを選ぶときに、栄養バランスを考える事に役立つと考えています。

「頭を動かそう(頭の体操)」「身体を動かそう(体の体操)」「ものつくり(工作)」「調理」を週替わりで行います。体の調子や精神機能（集中力・判断力・推理力・記憶力など）がお酒の影響を受けていないかの力試しとトレーニングです。皆さんで協力して何かをなしとげる体験を通して自信をつけ、しらふの時間を集中して楽しめる自分に出会う機会にもなります。新たに生じるストレス場面での解消法も学びます。

精神保健福祉士より、アルコール依存症の方が利用できる社会資源について紹介します。お金のこと、住まいのこと、生活のこと…などで困った時に、相談できる窓口、利用できるサービスや制度を知っていただくことで、安心して治療を続けられることを目的としています。担当ケースワーカーへの個別相談もお気軽にお申し出ください。

依存症の回復のプロセスを学びながら、自分とお酒との付き合い方を振り返り、再飲酒や再入院を防ぐための方法を考えます。DVDを使って、AAや断酒会といった自助グループのご紹介もしています。

退院後の生活において様々な不安や疑問、悩みが生じた際、一人で抱え込まずに一緒に考えたり、テキストのおさらいをしたりする外来です。また、断酒・断薬だけに捉われることのない生き方を見い出す目的もあります。当事者ご本人やご家族を対象としています。

ショートケア費用（各種保険および自立支援医療制度利用可）で実施する、自助グループや中間施設になじめない、通所が困難、断酒継続が難しい方などを対象にしたグループです。自己紹介ゲームや断酒チャレンジ日記などのウォーミングアップと自作の教材などのテキストをつかった意見交換などで体験を共有します。医師や薬剤師などと話をする機会や、外出、簡単な運動や調理をする機会もあります。参加希望の方は主治医にご相談ください。